Wi-Fi Experience@KBank
ค้นหา:
Join:
Home / Health & Wellness / แง่คิดจากคนดัง / สมดุลชีวิตของ ดร.ประสาร ไตรรัตน์วรกุล
แง่คิดจากคนดัง
Send To Friend

 
Share |
 
 

สมดุลชีวิตของ ดร.ประสาร ไตรรัตน์วรกุล

คอลัมน์ มุมรับแขก ฉบับปฐมฤกษ์ จะพาเพื่อนพนักงานไปทำความรู้จักกับ
ดร.ประสาร ไตรรัตน์วรกุล กรรมการผู้จัดการ ถึงแง่มุมสบายๆ เกี่ยวกับการใช้ชีวิต ที่รับรองได้ว่าไม่เคยอ่านจากที่ไหนมาก่อน

“คนเราเกิดมามีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน ควรที่จะเรียนรู้การดำรงชีวิตให้มีคุณค่าและมีประโยชน์ ด้วยการ
กำหนดทิศทางชีวิตของตัวเอง รวมทั้งการบริหารเวลาและชีวิตส่วนตัวให้เป็นไปตามที่ตั้งใจไว้” และทั้งหมด
คือแนวทางการใช้ชีวิตที่ “อุดม” ของดร.ประสาร จะเป็นอย่างไร ต้องติดตามจากบทสัมภาษณ์ต่อไปนี้

เส้นทางเดินคู่ขนาน
“งานกับชีวิต ต้องดำเนินควบคู่กันไปให้มีคุณภาพทั้งคู่ โดยไม่ทำงานหักโหมจนเสียคุณภาพชีวิต ในขณะเดียวกัน ก็ไม่ใช้ชีวิตสบายเกินไปจนเสียงาน” นั่นคือหลักการดำเนินชีวิตที่ ดร.ประสารยึดถือปฏิบัติเรื่อยมา พร้อมกับแนวทางที่ต้องปฏิบัติควบคู่กันไปดังนี้ หนึ่งคือ ต้องมีแนวทางที่ดีในการใช้ชีวิต และรู้จักว่าสิ่งใดสำคัญมาก น้อย และไม่มีความสำคัญเลย เพื่อเราจะได้ลำดับความสำคัญและจัดสรรเวลาได้ สองคือ มีวินัยที่จะปฏิบัติให้ได้ตามแนวทางนั้น เพราะหลายครั้งที่มีงานมากมายรุมเร้าเข้ามา แต่เราต้องตั้งสติและจับหลักให้ได้ว่าจะทำสิ่งใดก่อนหลัง สุดท้ายคือ การใส่ใจแก้ปัญหา เมื่อมีงานมาก ปัญหาก็มากตามมา จนบางครั้งดูเหมือนไม่มีทางออก เราจึงควรแยกแยะในแต่ละสถานการณ์และค่อยๆหาทางออกให้ได้”

งานกับเรื่องส่วนตัว : ส่วนเติมเต็มซึ่งกันและกัน
“สองอย่างนี้คือส่วนเสริมกัน ผมให้ความสำคัญเท่าๆกัน เมื่อเหนื่อยล้าจากการทำงานมา ผมจะให้ความสำคัญกับการพักผ่อนเสมอ แล้วเมื่อเราต้องกลับมาทำงานอีกครั้ง ก็จะพบว่ารู้สึกดีและสดชื่นขึ้นอีกครั้ง เหมือนกับว่าเรามีกำลังที่จะสู้ต่อไป และทำงานได้ดีขึ้นด้วย คนที่ให้ความสำคัญกับการเล่นกีฬา ซึ่งถือเป็นกิจกรรมหนึ่งที่นอกเหนือจากการทำงานและเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ผมว่าคนๆนั้นเป็นคนที่มีเสน่ห์ มีบุคลิกที่ดี เมื่อมาทำงานก็ทำได้ดีด้วย เมื่อร่างกายแข็งแรง จิตใจสดชื่น ก็ทำให้มีการตัดสินใจอย่างเด็ดขาดในการทำงาน นั่นคือสิ่งที่ผมได้เรียนรู้และนำมาปรับใช้กับตัวเอง ถ้าเราจับหลักนี้ได้ ก็จะทำให้ชีวิตดีขึ้น”

จัดสรรเวลาได้อย่างลงตัว
“ในเรื่องการทำงาน ผมโชคดีที่มีการทำงานโดยมีระบบของธนาคารรองรับ ตั้งแต่โครงสร้างองค์กร วิธีการปฏิบัติงาน และทีมงานที่ดี ทำให้ผมจัดสรรเวลาได้ดี รวมทั้งเรื่องการบริหารเวลาในการประชุม ซึ่งถือเป็นเครื่องมือในการประสานงานให้เกิดความเข้าใจและหาบทสรุปของปัญหาร่วมกัน ช่วงเช้าก่อนมาทำงาน ผมมักจะออกกำลังกายเบาๆ เสมอ และวันหยุดสุดสัปดาห์ก็จะพยายามหาเวลาออกกำลังกายมากขึ้น นอกจากนี้ ในส่วนของไลฟ์สไตล์ส่วนตัว ผมมักจะทำกิจกรรมร่วมกับครอบครัว เพราะสมาชิกในครอบครัวของเราผูกพันกันมาก ผมจะให้เวลาและความสำคัญกับลูกตามช่วงวัยของเขาด้วย เช่นการชมภาพยนตร์ การเดินทางท่องเที่ยว เรียนดนตรีหรือเล่นกีฬาในประเภทที่เขาสนใจ ทั้งนี้ ลูกๆ จะได้ฝึกการคิดริเริ่มในสิ่งต่างๆ โดยผมจะฝึกให้เขาเรียนรู้ที่จะคิด และเราจะเป็นผู้เปิดโอกาสให้ลูกมีเสรีภาพทางความคิด ในขณะเดียวกันก็จะไม่เป็นผู้ชี้นำจนเกินไป เพื่อสร้างให้เขามีความคิดเป็นของตัวเอง”

และทั้งหมดนี้คือเหตุผลว่าทำไม ดร.ประสารจึงมีพลังในการทำงานอย่างเปี่ยมล้น เพราะเป็นผู้ที่มีการดำเนินชีวิตอย่างสมดุล ด้วยความเรียบง่าย และรู้จักปล่อยวางความเครียด รวมทั้งใช้สติในการแยกแยะแก้ไขปัญหา ถ้าแบกเอาไว้แล้วหนักเกินไปก็ต้องรู้จักปล่อยวางบ้าง! ท่านว่าอย่างนั้น

ที่มา : K Life Balance วารสารออนไลน์เครือธนาคารกสิกรไทย




13 มกราคม 2553 10:19:06
 
 

 
 
 
 

สุขภาพวัยทำงาน สุขภาพแม่และเด็ก
สุขภาพผู้สูงอายุ โรคภัยไข้เจ็บ
สุขภาพใจ ความงามและโภชนาการ
บุคลิกภาพและการเข้าสังคม