เคล็ดลับผิวขาวผ่องใส

หนุ่มสาวสมัยนี้ส่วนใหญ่ไม่มีใครอยากดำ ทุกคนอยากมีผิวหน้าและผิวกายขาวผ่องกันทั้งนั้น ผิวหน้าไม่ต้องพูดถึง ยิ่งขาวมากเท่าไหร่ได้ยิ่งดี ทีนี้ถ้าหน้าขาวแล้ว แต่ตัวยังดำอยู่ก็คงดูไม่เข้ากัน
จริงๆ แล้วปัจจัยที่ทำให้เรามีสีผิวแตกต่างกันคือ เมลานิน ค่ะ
ผิวขาวมีเม็ดสีเมลานินน้อย ตรงกันข้ามกับคนผิวคล้ำที่มีเม็ดสีเมลานินมาก
แต่เมลานินมีประโยชน์คือ ช่วยปกป้องผิวจากการถูกแสงแดดทำร้าย ดังนั้นเวลาที่เราโดนแดดซ้ำๆ บ่อยๆ ผิวก็จะสร้างเมลานินออกมามากขึ้น เพื่อปกป้องอันตรายจากรังสียูวีให้ผิว ทำให้ผิวเราหมองคล้ำ หรือมีสีคล้ำลงได้

ซึ่งถ้ามีปัญหาผิวหมองคล้ำ แล้วอยากจะให้ผิวขาวขึ้น มีวิธีแก้ไขและเคล็ดลับดังนี้
1) ทาครีมกันแดดปกป้องผิวบริเวณที่ต้องสัมผัสแดด เช่น ผิวหน้า และผิวกายบริเวณแขน ขา มือ ลำคอ ข้อศอก หัวเข่า หัวไหล่ เป็นต้น

2) ปกป้องผิวกายจากแสงแดด ด้วยการสวมเสื้อแขนยาว กางเกงขายาว ใส่หมวก หรือกางร่มทุกครั้งที่ต้องโดนแดด

3) ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปบ้าง ทั้งนี้เพราะเซลล์ผิวเก่าที่ทับถมกันอยู่บนผิวชั้นบนๆ ทำให้ผิวแลดูหมองคล้ำ ซึ่งการผลัดผิวที่เหมาะสม ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เนื่องจากถ้าการผลัดผิวรุนแรงเกินไป อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ปัจจุบันมีวิธีผลัดเซลล์ผิวด้วยกรดอะมิโน ซึ่งอ่อนโยนกว่าการทำ AHA ทั่วๆไปช่วยลดความหมองคล้ำ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ช่วยให้ผิวดูสดใสเปล่งปลั่งขึ้น

4) ทาครีมที่มีส่วนผสมของสารยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน หรือสารที่มีคุณสมบัติกระตุ้นการหลุดลอกของเซลล์ผิวชั้นบนเป็นประจำเพื่อช่วยให้ผิวดูผ่องใสขึ้น แต่ส่วนผสมพวกนี้ก็อาจจะทำให้ผิวไวต่อแสงแดดได้ง่ายขึ้น อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ จึงควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์ค่ะ

5) ในบางจุดที่มีปัญหา เช่น ผิวใต้วงแขน ขาหนีบ ข้อศอก หัวเข่า อาจใช้ทรีตเม้นต์หรือเทคโนโลยีทางการแพทย์เข้ามาช่วยแก้ไขปัญหา เช่น ใช้เลเซอร์ที่มีคุณสมบัติช่วยลดเม็ดสีส่วนเกิน เป็นต้น จะช่วยลดรอยดำหรือรอยหมองคล้ำได้เห็นผลชัดเจนเร็วขึ้น นอกจากนี้การพักผ่อน นอนหลับให้เพียงพอ ไม่เครียด ก็มีส่วนทำให้ผิวพรรณดูสดใส เปล่งปลั่ง ไม่หมองคล้ำได้เหมือนกันค่ะ