คิดบวก #11

เต้าฮวยนมสด + นมผงสกัดไขมัน = ลดอาการก่อนมีประจำเดือน

     การเติมนมผงสกัดไขมันเพียงหนึ่งส่วนสามถ้วยตวงในเต้าฮวยนมสดถ้วยโปรดของคุณจะช่วยให้ได้รับ
แคลเซี่ยมที่ร่างกายต้องการในหนึ่งวันได้ถึง 40% และให้วิตามินดีที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันได้ถึง
50-100% (ความต้องการวิตามินดีขึ้นอยู่กับอายุของคุณค่ะ) การศึกษาค้นคว้าพบว่าเมื่อแคลเซี่ยมและวิตามินดีผนึกกำลังกันมันจะช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือนได้ค่ะ พวกอาการปวด บวม คัด อืด น่ะคะ ลองดูนะคะอย่างน้อยก็เป็นการเสริมแคลเซี่ยมที่ผู้หญิงเราต้องการอยู่แล้ว